百円商品！大ヒット！
ネットで見てて欲しかった電気を使わないカーペットクリーナー？エコ掃除機？を購入しました！
感覚過敏があるため、あまり、人工的な色が好きでわ無いのですが、この色しかなかったので我慢して買いました。
こちら！
裏面はこんな感じで説明が書いてあります。
早速使ってみました！、動画で撮影してしまったため添付の仕方がわかりませんでした。最初の汚れたカーペットは撮影してませんでしたが！こんなに！ゴミが取れました！
電気も使わずエコだし、夜中掃除したくなって掃除機使えない時とか、コロコロテープは勿体無いと思うとか、メチャクチャ良いんじゃ無いかな？
結構綺麗になりました！
しばらく愛用します！買ってよかった🥳
見てくださる人が、、、、
居ない😭
なんでかは解ってます！ブログランキングとかに登録してないから、ってのが一番あるかと？
じやー登録すればいいじゃない！何ですが、パスワード関係の管理が苦手なため、登録とかも苦手で、そのままになってしまってる。
今一人暮らしでも無いので、書くこともそんなに無いし(一人暮らしの時は節約レシピとか載せてました)
実家の断捨離中を載せていきたいけど、汚すぎて恥ずかしくて載せれない、、、。
今年の目標
せっかくなので書くだけ書いてみます。
20万〜30万円ためる。最低でも10万
さらなる副業(ハウスキーパーしようと思ってます)(今の障害者雇用副業オッケーなので！)
断捨離！使わないものの整理！
ミシンを買う、人形の服を作り販売
ハンドメイドのホームページを作る
ソロキャンプ
ハンドメイド作家本気出す一年で最低1万は稼ぐ！出来れば5万！
彼氏ができたら良いな笑
ダイエット！47キロに戻る。
安心する部屋づくり
美魔女を目指す！目指すは年齢より5歳下に見える。
月に1冊本を読む！いらない本は売る！
毎日ベットメイキング
温活
肌ケア
笑顔
無駄遣いしない！安物買いの銭失いしない！良い物を選んで買う！
登山
海外旅行！
スピンリング
数年前から欲しくて探してたスピンリングのシンプルなものを今日の朝ネットで見つけましたがＳＯＬＤ ＯＵＴでした。残念
スピンリングってのは 真ん中の所がくるくる回って、てもちぶさに有効？なんです
ＡＤＨＤで手遊びしちゃう人とかに良いと言われています。ペン回しとかしちゃうタイプの人には最適だと思います。
私は幼少のころ手遊びがひどく通知表に手遊びをやめましょうとよく書かれてました。
手遊びしてなと話が聞けないんですよ。よくやってたのが机の下でプロミスリング編んでました（めちゃ怒られた）
後は授業聞きながらノートに落書きは定番だけれど（絵を書いてると怒られるので、模様書いたりしてました、もうこの時点で授業には集中できてないんですけれどね・・）
最近ではハンドスピナーとか流行りましたね。私は海外のサイトで結構早めに購入しまして家で回してましたが大人なので外で回す勇気がなく、一応カバンに入れてますが、あまり使ってません。
この指輪ならシンプルだし、どこでもクルクル出来て良さそうです＾＾
販売されたらぜひ買いたいです。
販売サイトのリンクを張り付けたいところですが、ブログ初心者の為、まだそこまでできなくてすみません。
気になった方は スピンリングで探すと色々出てきます。
デザイン的なものもあるしグッチのスピンリングなんてものもあるんですよ！
本当はグッチがほしい！でも高い！しＡＤＨＤなのでなくしちゃうので、買いませんｗ
ADHDよりも体力？
ブログの方向性が決まらなく（自分の中で）
ブレブレなので 更新もしにくく、あまり更新しなくて申し訳ありません。
ここ最近はＡＤＨＤの困りごとよりも加齢による腰痛や体力不足の夕方からのスタミナ不足の方が困っていまして。生活の中心は健康を心がけることでいっぱいで、ＡＤＨＤどこへやら？です。
再就職も早くしたいのですが、その前に体力！と。
この前ファイティングダイエットをしたことを公開中です（あれはある程度体力のある方向けだと思う）
現在も体は重いためダイエットはしていますが、かなり食べてます。特にタンパク質やニンニク、葱、卵など栄養がありそうなものを多くとり、お米を少なめにして、歩くようにして。ヨガに温活に、マッサージ。
体重は変わりませんが、体調は徐々に良くなってきました＾＾
若くないので無茶なダイエットは筋力、体力が落ちて危険なことを身をもって経験したので、ゆっくりと・・・？
今日は自立支援と手帳の更新の為役所に用事があるのですが、真昼間にでるのは熱中症の自殺行為なので 部屋でブログを書いてる次第です。
無理をしないことを頑張る。
プチ旅行
今日は梅雨の晴れ間？
良いお天気なので（くもりのち晴れ）体力回復と、心のエネルギー補給に
プチ旅行に行ってきます♪
ＡＤＨＡなので朝、おもいたって宿を予約しましたｗ
鬱とかで仕事を休んでる人は動けるのであれば、楽しい事をたくさんして心のエネルギーを補充することが一番の治療だと私は思ってます。
だって、鬱になるまで頑張ってたんだもん。無理してたんだもん。
ごろごろして、おいしいもの食べて、好きな漫画読んで、好きなことして、元気にならないと、仕事なんか復帰できても又鬱になっちゃいます。
スマホで言ったら鬱病は20パーセント以下の赤いマークです１００パーセントしっかり充電できるまでゆっくりしましょう！
30パーセントまで回復してもすぐにバッテリーなくなります。
100パーセント充電までいかなくても８０パーセントぐらいまでの回復を目指して、のんびりしましょうね。
鬱すぎて外に出れない、良いんです、出ないであなたの2パーセントの充電では外に出るのはつらくて当然！部屋で好きな漫画や映画見て10パーセントくらいになったコンビニに行くとか20パーセントになったら駅前の本屋まで行くと段階をふんでいけば良いだけ！何も問題はないのです！
甘えとか言ってる人間は鬱になったことないだけなのでスルーしちゃて良いんです。
私も 布団から出られなく漫画も読む気力もなく、お風呂にも入れない日々が続き自分をダメ人間と責めてた日がありましたが、今５０パーセントぐらいに回復してきてプチ旅行も行けます。
生活的にそうはいかない人も居ると思うけれど。出来るのであれば、充電はたくさんした方が、次が長持ちします。
私鬱になりバグがおこり携帯のアプリも消えちゃった感じでなので、アプリを回復させるため（心の栄養）プチ旅行行ってきます♪
